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マスクの正しい選び方

マスクの正しい選び方

マスクは本当にインフルエンザなどの感染予防効果があるのか?
インフルエンザが流行するとマスクをつける光景を見ますがその効果はどれほど期待できるのでしょうか?
実はマスクの効果として次のようなことが期待できるのです!

・病原体が口や鼻から侵入することに対してバリヤとなる。
・体内の水分が逃げるのを抑えてのどが乾燥しにくくなりのどや鼻の繊毛や粘膜が働きやすくなって病原体の侵入を防ぐ。
・感染者がマスクをすることで、外に病原体が出にくくなるので周囲への感染拡大を防ぐ事が出来る。

インフルエンザやかぜのウイルスは飛沫感染(唾など)を感染経路とすることが多く、空気感染はあまりありません。
マスクは感染者のしぶきや唾などの飛沫を防ぐことが必要です。

それには従来使われている布マスクでも効果を発揮します。布マスクは飛沫の大きさはバリヤすることができるのですが、エアロゾル(飛沫核)は通してしまう布目の大きさなのです。

エアロゾル(飛沫核)も通さないのがサージカルマスクの中でもN95マスクやN99マスクと呼ばれるタイプなのです。

サージカルマスクの場合は使い捨てなのも感染予防に有効です。布マスクの場合は飛沫が付いたものを手で何度も付けはずし続けて使用したりする事が多く手から感染する危険があります。

新型インフルエンザが流行してから後は多くの方が布マスクよりもサージカルマスクを使用するようになってきました。
使い捨てという点でやはりその方が予防対策には良いようです

インフルエンザ予防の為にはマスクが有効ですが効果を高める為に、次の点は確認しておきましょう。

1.使い捨てマスクを選ぶ
2.サイズがあった適切なマスクを選ぶ
3.正しい付け方、はずし方をする

『使い捨てマスク』については布マスクは連続使用する為にウイルスがついた唾液や鼻水など飛沫が手指に付着してしまい、そこから手で触ることで広がる危険が考えられるのです。
サージカルマスクなど不織布の使い捨てマスクが良いでしょう。

『適切なマスクを選ぶ』事は幼児、子供、女性に注意が必要。マスクをしてもサイズが合っていなければすきまが開いてしまいそこからウイルスが付いた飛沫が侵入することになります。

『正しい付け方、はずし方』では説明書があれば従いましょう。
付け方のポイントは鼻に固定して動きにくく、隙間が開かないこと。呼吸が無理なくできてマスクを度々はずさないで済むように付けます。

はずす時も注意が必要です。はずしたマスクはビニール袋に入れて密封してから廃棄してください。捨てずに保管してはいけません。

放射線対策としてのマスクの正しい選び方

福島原発事故でサージカルマスクN95やN99タイプが放射線対策として注目を浴び、多くの方が使用されています。BFE(細菌濾過効率)95という医療用と同等品質でしかも3層構造という高機能マスクなのでおすすめです。
その効果に対しても様々な見解が聞かれますが大枠としてはインフルエンザの場合と同じ考え方があてはまります。

放射線物質はウイルスよりも小さく空気中のチリやホコリなど微粒子に付着して空気中を飛散します。
サージカルマスクはその微粒子と共に放射線物質をバリアして体内に取り込むことを防ぐ効果が期待できる点で有効です。

放射能対策でマスクの利用が今年は集中しており、インフルエンザが流行する時期になると例年よりマスクの在庫が品薄となる可能性がありそうです。

新型インフルエンザが大流行した時の品切れを教訓にして品薄になる前に備えておきましょう。それでもすでに規格によっては在庫が薄くなっているようです。
マスク1マスク2
マスク3マスク4

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